口臭ケアと対策
世の中に、においが全く検出されない無臭の人は存在しません。生きている限り、誰にでも多少のにおいは認められます…
口臭の種類と原因
「お口のエチケット」として、人々の口臭への関心が高まっています。しかし、自分のにおいを客観的に確認することは…
正しい歯磨きのやり方と手順
日々の歯磨き（ブラッシング）をがんばっていても虫歯ができてしまったり、歯肉が腫れてしまったり、口の中のトラブ…
歯の健康に良い食生活とは？歯にいい食べ物と悪い食べ物も解説
現在、食に関係する知識を得て、健康的な食生活が送れるようになるための“食育”が注目されています。 実は、歯の健康…
爪楊枝（つまようじ）は歯に悪い？おすすめの清掃器具も紹介
飲食店に行くと、たいてい爪楊枝（つまようじ）が準備されています。 コンビニやスーパーでもらえる割り箸に同封され…
唾液の効果と正常に分泌させる方法
唾液は血液から作られるもので、口腔内の大唾液腺と小唾液腺から分泌されます。 1日1ℓから1.5ℓ分泌され、その作用と…
口臭予防とチェック方法
日常生活の中で話す機会は多いですが、口臭を気にしていると笑顔で会話を楽しむことができなくなります。口臭に関す…
デンタルフロスの効果的な使い方と最適な使用頻度
齲蝕や歯周病の予防には、デンタルフロスなどの歯間部用清掃用具を使用した、歯間部のプラークコントロールが必須で…
口臭の原因「舌苔」とは？取り方のコツ
日常生活の中で口臭を気にしていると、笑顔で会話を楽しむことができなくなります。口臭の原因はいろいろありますが…
理想の歯磨きの時間・タイミング・回数について
歯科医院やドラッグストアで自分にあった歯ブラシを選択し、いざ歯磨きを頑張ろうと思っても、一体どのくらい歯磨き…
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