口臭ケアと対策
誰しも、自分の吐く息の臭いが気になった経験があるのではないでしょうか。世の中に、臭いが全く検出されない無臭の…
口臭の種類と原因
「自分には口臭があるのではないか」「周りの人に不快な思いをさせていないか」と、ふとした瞬間に不安を感じたこと…
正しい歯磨きのやり方と手順
毎食後、欠かさず歯磨きをしているのに「虫歯ができてしまった」「歯ぐきが腫れてしまった」という経験はありません…
歯の健康に良い食生活とは？歯にいい食べ物と悪い食べ物も解説
近年、健康維持のために「食育」への関心が高まっていますが、実は歯の健康と食事には非常に密接な関係があることを…
爪楊枝（つまようじ）は歯に悪い？おすすめの清掃器具も紹介
飲食店や家庭で非常に身近な存在である「爪楊枝」。食事で歯に詰まったものを取り除く際、つい手に取ってしまう方も…
唾液の効果と正常に分泌させる方法
私たちの口の中で絶えず分泌されている「唾液」。普段はあまり意識することのない存在かもしれませんが、実は健康を…
口臭予防とチェック方法
日常生活の中で人と対面して話す際、ふとした瞬間に「自分の口臭は大丈夫かな？」と不安になったことはありませんか…
デンタルフロスの効果的な使い方と最適な使用頻度
毎日の歯磨き、歯ブラシだけで満足していませんか？実は歯ブラシだけのブラッシングでは、歯と歯の間の汚れ（プラー…
口臭の原因「舌苔」とは？取り方のコツ
日常生活の中で口臭を気にしていると、笑顔で会話を楽しむことができなくなります。口臭の原因はいろいろありますが…
理想の歯磨きの時間・タイミング・回数について
日々のルーティンとして欠かせない歯磨きですが、「なんとなく」で済ませてしまっていませんか？歯科医院やドラッグ…
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